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4月7日2023年04月07日はせ浩 オフィシャルブログ「はせ日記」Powered by Ameba･･･を集めてきて塩に浸して、ほんでもってお酢と白だしとお酒少々。楽しみだ。･･･ヒーとサンドイッチとあんぱんとりんごとキウイ食べながら資料精読。09時･･･- 備忘録️~本日の相方の制限食メニュー~2023年04月06日ゴージャス松野(DDTプロレスリング)オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･のお浸し○スナップエンドウ○えのきぽん酢○辛子明太子○合鴨ロース○納豆･･･身こんにゃく○麻婆豆腐○ご飯○りんご○草餅たんぱく質16.0g塩分2.･･･
- 備忘録️~本日の相方の制限食メニュー~2023年04月05日ゴージャス松野(DDTプロレスリング)オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･質13.5g塩分1.2gカリウム430mg(夕食)○かぶれ菜のお浸し○もずく酢○アスパラガス○ミニトマト○鶏唐揚げ○ご飯○りんご○萩の月たんぱく質16.･･･
- 備忘録️~本日の相方の制限食メニュー~2023年04月04日ゴージャス松野(DDTプロレスリング)オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･3.5g塩分1.2gカリウム430mg(夕食)○かぶれ菜のお浸し○えのきぽん酢○ブロッコリー○キムチ○うなぎの蒲焼○ご飯○りんご○よもぎ餅たんぱく質15･･･
- 花満開~本日の相方の制限食メニュー~2023年04月01日ゴージャス松野(DDTプロレスリング)オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･たんぱく質13.5g塩分1.2gカリウム430mg(夕食)○甘唐辛子○もずく酢○卯の花○ミニトマト○鰹のたたき○ご飯○りんご○小枝たんぱく質17.0g塩･･･
- 備忘録️~本日の相方の制限食メニュー~2023年03月31日ゴージャス松野(DDTプロレスリング)オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ぱく質13.5g塩分1.2gカリウム430mg(夕食)○ブロッコリー○もずく酢○きんぴらごぼう○金時豆○肉野菜炒め○ご飯○りんご○ドライワッフルたんぱく･･･
- 通院日につき朝食は愛夫弁当✨~本日の相方の制限食メニュー~2023年03月28日ゴージャス松野(DDTプロレスリング)オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･2gカリウム480mg(夕食)○もずく酢○オクラ○かに風味サラダ○卯の･･･○卯の花○ジンギスカン○ご飯○りんご○クッキーたんぱく質15.5g塩分･･･
- 袋で混ぜるだけ【即席キムチ】2023年03月23日関口絢子オフィシャルブログ「Wellness Kitchen」Powered by Ameba･･･キッチンのブランドサイト💝【うぇるね酢】発売中🎉㊗️販売スタート㊗･･･け用の塩:大さじ２ヤンニョム:りんご1/2個、韓国産粉唐辛子大さじ4、･･･
- 「もっと早くに始めたかった!」圧巻のトラブル別レシピ考案!!2023年03月20日インナービューティープランナー/管理栄養士 木下あおい 「木下あおいのキレイになるインナービューティダイエット」 Powered by Ameba･･･え副菜①春キャベツと桜えびのバルサミコ酢和え副菜②塩麹漬け豚肉のアスパ･･･イカレー ・副菜①:わさび菜とりんごのフレンチサラダ 長芋のヘルシー･･･
- 決め事が守れない高島屋購入品2023年03月18日武東由美オフィシャルブログ「MOTOちゃんとのはっぴぃな毎日」Powered by Ameba･･･ようと決めていたオークスハートの飲むお酢です今回はグレープフルーツ!ど･･･ト シークヮーサーと八朔・ふじりんご・ブルーベリー・白葡萄(シャルドネ･･･
